为帮助我校心理委员提高心理素质,增强各种压力环境下的适应能力,引导心理委员以崭新的精神面貌,投身日常的班级心理工作中,6月23日下午,党委学生工作部在北区图书馆9楼大学生心理健康教育中心团训室开展了“与压力同行”团体心理辅导活动,活动由我校心理健康教育中心王蓉老师带领开展。
活动分别从感受压力、雨中人绘画测验、日常生活中如何调整压力三个方面进行。团体心理辅导过程中,心理委员们积极参与,用心感悟,主动分享,现场氛围非常活跃、和谐。
活动结束后同学们纷纷表示通过参加这次活动,促进了他们对压力的重新认知和压力管理技能的提升,对于培养健康心态具有重要意义。日后,学工部将继续组织开展更加丰富、有意义的心理团辅活动。
(文/图 学工部 王蓉)